על מה אנחנו הולכים לדבר?
ההרצאה תסביר לנו איך כל אחת ואחד מאיתנו מסוגלים לעשות שינויים קטנים ופשוטים על מנת לחיות חיים בריאים יותר , לשפר את הבחירות שאנחנו עושים עם האוכל שלנו על מנת לחיות חיים מאוזנים עבורנו ועבור המשפחה שלנו👍
נראה איזה צעדים פשוטים יכולים לעזור לנו לרדת במשקל ואם ישאר לנו זמן, נשבור כמה מיתוסים על אוכל!!