מסע רגשי וחווייתי.
לא רשימה של תאריכים ואירועים.
פסיפס רגשות, תובנות ורגעים קטנים.

כוחה של השאלה הנכונה פותחת דלתות
של הזיכרון שהוא כמו מחסן ענק.
נקשיב לעצמנו נדלה חומרים הכי מרתקים של החיים שלנו.
השאלות הן "ארגז הכלים"
שמציפים זיכרונות חיים
שאלות שעוזרות למשתתפים לזהות את ה"פרקים" של חייהם.
החלטה כמעט מקרית, ששינתה לחלוטין את מסלול החיים.
מה המורשת הרגשית והרוחנית.

לגלות את הסיפור מחדש היא אחת המתנות העוצמתיות ביותר שאנו יכולים להעניק לעצמנו. סיפור חיים אינו קבוצה יצוקה של עובדות, אלא פרשנות שאנו בוחרים לתת לאירועים שעברנו. ברגע שמשנים את נקודת המבט, אפשר לקחת את אותו משפט בדיוק – כזה שנתפס בעבר ככישלון, קושי או מועקה – ולהטעין אותו במשמעות חיובית של צמיחה, למידה וחוסן. תהליך כתיבת הסיפור האישי מחדש הוא ההזדמנות להחזיר את העט לידיים שלנו: להפסיק להיות צופים סבילים בעלילת חיינו, ולהפוך למחברים של סיפור מעצים, שבו כל מורכבות היא רק שלב בדרך לגילוי הגרסה החזקה והשלמה ביותר שלנו.

מה הופך את השינוי הזה לאפשרי?
שינוי מסגור העובדות היבשות נשארות זהות, אך המשמעות הרגשית שלהן משתנה.
בחירת פוקוס: מעבר מהתמקדות ב"מה קרה לי" להתמקדות ב"איך צמחתי מזה".
בעלות על הנרטיב: תפיסת העצמי כגיבור הסיפור ולא כקורבן של הנסיבות.
נקשיב לסיפורים מאחורי הקלעים
נראה ונלמד כיצד לספר אותו סיפור בדרך מעצימה
נתרגל כתיבה
נצא עם סיפור חדש שתמיד סיפרנו אותו ועכשו קיבל מימד מעצים.